Мероприятие ко Дню инвалида "ГТО без границ"
14:57 02.12.2025 16+
Мероприятие ко Дню инвалида "ГТО без границ"
Сегодня в стенах ФОК «ОЛИМП» наш центр тестирования комплекса ГТО провел мероприятие, посвящённое Всемирному дню инвалидов.
Программа для участников была подготовлена по-настоящему насыщенная и интересная. Сначала тренер-преподаватель по адаптивному спорту Михаил Чурилкин провел пятиминутную разминку, после которой все с энтузиазмом приступили к выполнению тестов.
В соответствии с рекомендациями и адаптированными нормативами ВФСК ГТО для людей с инвалидностью были организованы следующие виды испытаний:
- удержание медицинбола 500г или волейбольного мяча на вытянутых руках на время,
- передвижение в коляске (55-100м),
- наклонах вперёд из положения сидя на полу,
- метание теннисного мяча в цель (или бросок за 30сек),
- выкрут в плечевых суставах,
сгибание и разгибание рук из положения сидя в коляске,
- плавание без учёта времени.
Все участники с достоинством справились с заданиями, показав отличные результаты и настоящий спортивный дух! Для многих из них прохождение тестирования ГТО – это ещё и стимул преодолеть себя.
Благодарим всех участников за прекрасно проведённое время, наполненное спортом, улыбками и вдохновением! Вместе — к здоровью, равенству и достижениям!
Оставить сообщение: